日本体检考察：预约

　　在日本，体检需要预约。

　　预约好后，医院会把一些问卷调查邮寄到家，由体检者预先填写好;两次大便样本也是自己在家用医院寄来的器具提取好的。到了医院，非常热心细致的小护士逐项检查确认问卷调查内容，护士和医生们的态度之友好热情，相信足以令国内的任何医务人员汗颜。

　　手续完毕后，换衣服开始体检。身高、体重、视力、听力、肺活量等基础检查之后，是检查眼睛、血液、尿检、B超内脏检查、X光肺部拍片。

　　整个体检流程非常连贯，始终是在医生护士的带领下完成每个项目。全部检查结束后，要等2个小时才能出结果。体检者可以选择等待初步结果，或者是回家等2周之后的最终结果。我急于想知道身体情况，所以选择等待两个小时。

　　日本体检考察：讲解

　　讲解是由2个医生完成的。首先一个医生拿着初步结果逐项讲解。在同一家医院体检的好处是，他们能把上次体检的结果调出来和这次的体检结果比较，能很好地掌握自己的身体状态。比如，我的体重比10个月前下降了3公斤，腰围减少了2厘米，血脂胆固醇也有所下降，这都是正面的;负面的也有，比如视力从1.2/1.0降低到1.0/1.0，肺活量下降，身高从1.808降到了1.802(开始衰老?)，血糖有所上升等。这位医生基本上是一板一眼地讲解每一项结果。让我感觉吃惊的是，我的血糖上升竟然被这位医生归咎于是水果吃过量了。本来以为蔬菜和水果是最健康的食品，原来水果也不能多吃。2月份在这家医院体检之后差点得了厌食症，从那之后，香软可口的和牛烧烤就与我无缘了。而这次体检竟然让我对水果也有了戒心。唉，人生乐趣，所剩几何?!

　　日本体检考察：健康咨询

　　接下来由保养医生做健康咨询。保养医生很年轻，一双美丽的大眼睛忽闪忽闪的，讲解的过程中，不时地发出爽朗、略带放肆的笑声。一进屋，她就问：上次你答应我每天从南青山步行到涩谷上班的，你实行了吗?我哑然，惊讶于她的记忆力和细致，也同时确认了一个道理：和女孩子说话要小心，决不可轻易答应什么之后言而无信。我说，走过一次。她夸张地大笑：一次?你说只有一次?然后，抱怨地说，看看你的体重就知道你没有走，运动也不够。然后问我的运动计划，并给了一些建议。最后半威胁地说，希望我们下次见面的时候，你答应我的事都能做到。天，健康问题成了诚信问题了，下次不敢去体检了，至少没有出明显成果之前是不敢去体检了。

　　最近有几个中国的朋友特地到日本来体检，黄金州想这是有原因的。这次的日本体检考察了解到，在中国和日本的体检有天壤之别。不过，考虑到日本的体检费用可能是中国体检费用的10倍，这种差别也就不难理解了。